jak się

no jak narazie to jedno z najnudniejszych spotkan... mam nadzieje ze sie rozkreci i Holendrzy wygraja :)

Zapomnialem jeszce dodac ze milo by bylo jak by kazdy kto ma jakies problemy po dopingu podzielil by sie nimi na forum.

ja sie chwale glupota moja laska potem mi za to wojne zrobila Od kiedy jestem na CKD i jem do tego termogenika to chodze jak bomba :-/

biceps caly siny ? ma 2 ocpcje 1 zagoji sie krwiak zejdzie po ok 3 tyg i biceps bedzie krotki 2 opcja do lekarza skieruja na zabieg polaczenia dwoch stron miesnia 4 tyg gips plus rekonwalescencja ale biceps bedzie w 90 procentach taki jak przed urazem znajomy wlasnie mial zabieg

własnie, wszystkie takie same tylko różnią się wartościami odżywczymi, kolorem oraz nazwą firmy ale mimo wszystko polecam brązowy (dobry jest i tak nie puchnie jak te białe) Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-20 19:56:02

z fazą się szybciej rozkręca cykl, więc jak chcesz zrobić krótki to imo nie głupi pomysł, ale to bardziej na czystej formie nie na stacku, bo szkoda. Pzdr.

ok dzieki a nic sie niestanie jak pare dni przerwy mialem bez tescia

progresje stosuje sie prawie zawsze bez wzgledu na cel, i dalej nie rozumiem bo napisales bez zadnej skladni stosujesz progresje ( jak wiadomo jest troche rodzajow jej wykonywania ) wykonujesz progresje az zrobisz tylko 1 powtorzenie? nie rozumiem po co maks? chyba nie wiesz co to progresja, albo napisz zrozumiale, i napisz swoj staz, jesli [...]

Wg. mnie nie ma znaczenia. Kilka razy skręciłem.. ostatnio podczas sparingu. (FAKE). Spróbuj lepiej je rozgrzewać i rozruszać przed sportem. Bo zawsze jak bez dobrej rozgrzewki byłem to takie rzeczy się działy. Chociaż na fatalne ustawienie nogi nie ma rady.

Nie wiem jak Ty procek, ale ja to sie na salatke z trzeciej linijki zdecyduje tak e2d na probe, zobacze czy porobi i wstawie fotorecenzje

nie sluchaj glupot.kup expander gumowy i cwicz .znalem kilkadziesiat osob ktore cwiczyly expanderem przez dlugi czas i nigdy nic im sie nie stalo.jak ktos jest cielepa to se nawet moze noge skrecic przy zakladaniu butow. pozdr.

[...] efekt anaboliczno/androgenny jednak do tego jest potrzebna pomoc lekarza endokrynologa, ktory bedzie prowadzil takiego "pacjenta". Dla przecietnego kolesia na cyklu, musi wystarczyc mysl: przerwa tak dluga jak dlugi byl cykl. Sorry, ale przy stanie wiedzy i zasobach finansowych przecietnego zjadacza mety, nic wicej sie nie wskora.

tyle ze Oska nie przypierdziela sie kto co gdzie wnosi...a ty tak wiec ona tylko posumowala... wogole po co ta glupia gadka jak masz za duzo wolnego czasu to idz sobie na jakiegos czata i pier*** od rzeczy

****a idziesz na zlom i powiedz ze potrzebujesz metal na talerze do silowni koles jak bedzie kumaty to ci sprzeda.ale i tak sie nie oplaca bo te****e chca za kilo 2 zlote.lpeij poszukac w garazu cos lub przejrzyj las xD

zrob jak planowales poczatkowo, te 3 tygodnie nie zrobia zadnej roznicy, bedziesz tylko sie wkorvial, ze czas leci na towarze, a szalu nie ma dalej. skoncz w terminie, oddychnij, pobaw przez wakacje. koksy zawsze na ciebie czekaja, nigdzie nie leca Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-06-22 00:29:37

Nie wiem jak ja to zrobiłem? Mam nadzieję, że waga się popsuła!

weź Agniecha,ale przetworzony przez pszczoły %-) nie popadajmy w paranoję,jak ktos się nie redukuje aktualnie,to odrobina miodu go nie zabije,tym bardziej ,ze miód ,mimo iż owszem zawiera cukier inwertowany,to zawiera także witaminy,proteiny,enzymy,kwasy organiczne etc i ma niekwestionowane(nawet we współczesnej medycynie) działanie prozdrowotne [...]

Julia wystarczy poczytać linki z regulaminu i masz tam wszystko jak na tacy. Sama jestem tutaj krótko i nie wiem do końca jakie zasady panują ale tak na chłopski rozum, to są tutaj moderatorki, które poświęcają czas żeby utrzymać porządek i trochę niefajne jest, że twierdzisz, że możesz zakładać wątków ile chcesz z każdym nowym pytaniem bo to [...]

Tak ,Jestem uzalezniona od cukru.Czytam dzinniki Jednak nigdzie nie widzialam ze nie mozna miodu na redukcji.Oczywiscie ze sie dostosuje ale nie wiem jak sobie poradzic z ta ochota na slodkie

ja wiem jak wyglądają siłówki nawet w 1 lidze..często tylko pomachajcie czymś i tyle W piłce ręcznej głównie moc i szybkość więc na tym bym się skupiał. Nie dziel treningu na partie Tutaj wskazany byłby FBW trening dynamiczny z ćwiczeniami wielostawowymi